先日ソマティックヨガの無料レッスンに参加して感動しました! 左側を動かした後左側が伸びて、次に右側を …

もっと自由な身体に もっと自由な自分に
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教えて頂いた50肩の改善のメソッド地道…に やってます。あんなに肩が痛かったし、整形行って注射したけ …
先日、「朝起きたら首が動かない!」という40代男性の方からセッション依頼があり、急遽オンラインセッシ …
ハンナソマティクスで「生きていくことさえ疲れる」ほどの腰痛から解放されました。エクササイズを続けられ …
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