今日は、パソコンやスマホで疲れた目をリラックスさせる方法をご紹介します。普段からパソコンやスマホの画 …
雪かきの後には広背筋ムーブメント
今日は、背中を楽にする簡単な方法をお伝えします。雪かきのせいで背中を痛めてしまった私。でも、ソマティ …
感覚が戻って来た
セッション後、身体の中に自分が在る感覚、戻ってきた感覚がありました。 交通事故のことも、ずっと現実味 …
痛みから解放され、しなやかな心とからだを目指す～since 2008～