オンラインワークショップ

3月30日(土)10時-12時30分

ハンナ・ソマティクス®のオンラインワークショップやります。お申込みはこちらから。
初めて体験する方、体験したことあるけど、どうしてこんなに筋肉が緩むのか、そのしくみを知りたい方、痛みや凝りを自分でなんとかする方法をお探しの方、是非、この機会にご参加ください。
<内容>ハンナ・ソマティクスとは何か?ストレッチとどう違う?脳を使えば筋肉は緩む、そのしくみとは!?これらを理解することで、効果的に筋肉をリセットする方法を学びます。

Masako Hirasawaについて

日本で唯一人の公認ハンナ・ソマティック・エデュケーター。臨床心理士、公認心理士。心と身体とスピリットをひとつにすることを目指します。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

four × two =