ソマヨガは、ヨガの動きにハンナ・ソマティクスの理論を応用したものです。ポーズを目的とせず、ポーズを取 …
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痛みから解放され、しなやかな心と身体をつくる~since 2008~
ソマヨガは、ヨガの動きにハンナ・ソマティクスの理論を応用したものです。ポーズを目的とせず、ポーズを取 …
トーマス・ハンナ博士は、「老化は神話である」と言います。 多くの人が「年だから仕方ない」と身体の不調 …
ハンナ・ソマティクスの動きは、ストレッチではなく、パンディキュレーションというメソッドで行います。 …
2013年6月21日に、BABジャパンより発売。イラスト付きエクササイズ多数あり。2023年現在、電 …
ハンナ・ソマティクスは、またの名をハンナ・ソマティック・エデュケーションと言い、慢性的な身体の痛みや …
ハンナ・ソマティクスの理論は、脳神経学に基づいています。筋肉は脳が制御しています。慢性的な肩こりや腰 …
ハンナ・ソマティクス創始者は、米国の神学者・哲学者・身体学者である、トーマス・ハンナ(1928-19 …
日本で唯一人の公認ハンナ・ソマティック・エデュケーター臨床心理士・ 公認心理師・ヨガ講師 2020年 …
ハンナソマティクスで「生きていくことさえ疲れる」ほどの腰痛から解放されました。エクササイズを続けられ …
私の80代母のミラクル・ソマティック体験談を聞いてください! 私の母は、膝が悪く、もう長いこと整形外 …