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ハンナ・ソマティクス

痛みから解放され、しなやかな心とからだを目指す~since 2008~

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カテゴリー: 体験者の声

50代後半の今が一番楽に歩ける

Masako Hirasawaコメントを残す26 2月 2025

いつもメルマガありがとうございます。 毎回、興味深く、楽しみに拝読しています。 「筋肉を変えるために …

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30日間エクササイズを続けてみたら・・・

Masako Hirasawaコメントを残す6 2月 2024

30日間エクササイズを続けることができた!という体験者の声です。以下原文(編集済み) 今年の目標とし …

続きを読む 体験者の声

感覚が戻って来た

Masako Hirasawaコメントを残す12 1月 2024

セッション後、身体の中に自分が在る感覚、戻ってきた感覚がありました。 交通事故のことも、ずっと現実味 …

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ソマティクスはメンタルにも効く!

Masako Hirasawaコメントを残す13 4月 2023

先日ソマティックヨガの無料レッスンに参加して感動しました! 左側を動かした後左側が伸びて、次に右側を …

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五十肩良くなってきてます!

Masako Hirasawaコメントを残す28 3月 2023

教えて頂いた50肩の改善のメソッド地道…に やってます。あんなに肩が痛かったし、整形行って注射したけ …

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首が動かない!?

Masako Hirasawaコメントを残す22 3月 2023

先日、「朝起きたら首が動かない!」という40代男性の方からセッション依頼があり、急遽オンラインセッシ …

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腰痛解消体験談

Masako Hirasawaコメントを残す27 2月 2023

ハンナソマティクスで「生きていくことさえ疲れる」ほどの腰痛から解放されました。エクササイズを続けられ …

続きを読む 体験者の声

腰痛が解消した!

Masako Hirasawaコメントを残す27 2月 2023

ハンナソマティクスで「生きていくことさえ疲れる」ほどの腰痛から解放されました。エクササイズを続けられ …

続きを読む 体験者の声

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  1. ソマティック・エクササイズ 「老化神話」コース      に Masako Hirasawa より
  2. ソマティック・エクササイズ 「老化神話」コース      に 金子明美 より
  3. 疲れ目にソマティクス に Masako Hirasawa より
  4. 疲れ目にソマティクス に 大嶋 栄子 より

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