膝が痛くて歩くのがつらい、
五十肩で腕が上がらない
ストレスが続いたり、衝撃を受けると、身体は思うように動かなくなります。
ハンナ・ソマティクスの動きは、こんがらがった糸を丁寧に慎重にほどいていくのに似ています。
凝り固まった筋肉を少しずつ、注意深く、巻き戻していくことで、元の状態に戻していきます。
Masako Hirasawaについて
日本で唯一人の公認ハンナ・ソマティック・エデュケーター。臨床心理士、公認心理士。心と身体とスピリットをひとつにすることを目指します。